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    牛奶過敏寶寶輔食這樣加,簡易菜譜告訴你!

    作者:新鄉市香蕉成人APP视频機械發布時間:2018-08-11所屬欄目:乳業百科返回列表

    媽媽媽們應該都知道,細心的飲食管理是預防寶寶牛奶過敏症狀複發的關鍵!對於到了該添加輔食的牛奶過敏寶寶,媽媽媽們需要牢記哪些關鍵的小要訣呢?
    要訣一:時間
    對於出現過牛奶過敏症狀,或者家裏有過敏史的寶寶,喝氨基酸奶粉紐康特的同時,務必要等到滿4-6個月後再開始添加輔食,並請谘詢醫生。由於牛奶過敏寶寶往往存在多種食物過敏,,所以任何新食物的添加,都要少量開始且連續喂一周觀察是否過敏,有過敏即可回避。
    要訣二:食材
    從泥糊狀食物開始,逐漸嚐試不同的食物。一般從嬰兒鐵強化營養米粉開始,逐漸加入蛋黃、肉泥(豬肉、牛肉)等,這些都是富鐵食物,是寶寶必須添加並需要優先添加的食物。隨後,可以根據媽媽的喜好逐漸添加各種食物,水果、蔬菜、魚類等等。如果寶寶對米粉、蛋黃等過敏,必須谘詢醫生,需要合理搭配以避免營養不均衡。
    要訣三:方法
    輔食添加應做到由少到多、由稀到稠、由單一到多樣循序漸進的原則。較需要注意的關鍵在於一次隻引入一種新的食物,速度不宜過快哦~也建議媽媽們在添加輔食之前,如有條件,也可以先谘詢醫生或者營養師啦!同時媽媽要做好有關的飲食記錄,哪些食物寶寶能吃,哪些食物寶寶不能吃,吃了多少,要做到心中有數哦!
    注意事項:牛奶過敏寶寶的食物較好用蒸煮的方式來做,一歲以內寶寶食物中不放鹽其他調味料更不能放。。新鮮果汁含糖量高,也應適量飲用。牛奶過敏寶寶如同時存在多種食物過敏,對攝入的食物存有限製性,,所以媽媽要注意防止寶寶營養失調、換補營養相似的食材來喂養寶寶哦~
    好啦,較後再給媽媽們推薦幾款在添加輔食初期營養、好吃又簡易的菜單哦~!
    米湯
    將鍋內水燒開,放入淘洗幹淨的200g大米,煮開後用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。
    木瓜泥
    木瓜用清水洗幹淨,切開外皮把籽去掉,然後把果肉用勺子或者刀壓成泥狀後即可給寶寶喂食。
    香蕉泥
    選擇熟透的香蕉一個,去皮後用勺子將果肉壓成泥或者刮出泥。
    青菜泥
    準備適量的青菜葉子,放入沸水中煮1-2分鍾後撈出來,用粉碎機打碎後給寶寶吃。也可以放在銅絲網上研磨,濾出菜泥即可。
    豬肉泥
    將肝和豬肉洗淨去筋,放在砧板上,用不鏽鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,製成肝泥、肉泥。放入碗內加少許冷水和少許鹽攪勻(不加鹽也可),上籠蒸熟即可食用。
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